راه‌های پیشگیری از این بیماری و همچنین راه‌های انتقال بیماری همیشه مورد سوال مراجعین مرکز تخصصی درمان زگیل تناسلی است.  اگر شما هم روابط  مشکوکی دارید و نمی خواهید درگیر درمان خانگی زگیل تناسلی و یا درمان زگیل تناسلی شوید یا در این زمینه کنجکاو هستید، برای حفظ سلامت خود و شریک جنسی‌تان، توصیه می‌شود مسایل بهداشتی را رعایت کنید و در صورت واجد شرایط بودن اقدام به تزریق واکسن زگیل تناسلی کنید.البته اگر پزشک تشخیص زگیل تناسلی را در شما داده و آزمایش ها این تشخیص را تایید کرده اند بهتر است محدودیت هایی در روابط زناشویی خود داشته باشید تا علایم زگیل تناسلی از بین برود. باید بدانید که در صورت عدم درمان ،ممکن است که عوارض زگیل تناسلی به صورت های مختلف ظاهر شود.

بیماری زگیل تناسلی (HPV) چیست؟

بیماری زگیل تناسلی یا همان HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) یک نوع عفونت ویروسی است که به ‌طور عمده از طریق تماس جنسی و تماس پوست به پوست منتقل می‌شود. واژه زگیل به علائم و برآمدگی‌هایی اشاره که در اثر این ویروس در اطراف اعضای تناسلی، دهان و گلو ایجاد می‌شوند. 
ویروس HPV گروهی از ویروس‌های بسیار شائع هستند و بیش از 100 نوع از آن وجود دارد. طبق آمار و بررسی‌ها، بسیاری از افراد خصوصاً زنان (بیش از 80 درصد بانوان) در طول زندگی خود به این ویروس مبتلا می‌شوند؛ اما از آن‌جایی که علائم و نشانه‌های قابل تشخیص ندارند، متوجه این قضیه نمی‌شوند. در برخی موارد، این عفونت خودبه‌خود از بین می‌رود؛ اما در موارد دیگر ممکن است عفونت باقی بماند و مشکلات جدی ایجاد کند.
بیشتر انواع ویروس HPV باعث بروز زگیل‌های جنسی می‌شوند؛ اما برخی از این انواع می‌توانند منجر به ایجاد انواع سرطان مانند سرطان دهانه‌ رحم و آلت تناسلی زنان شوند. واکسناسیون و پایش منظم سلامت جنسی می‌تواند به پیشگیری از زگیل تناسلی کمک کند.

 

فاکتورهایی که خطر ابتلا به بیماری زگیل تناسلی را افزایش می‌دهند

عوامل خطر ابتلا به زگیل تناسلی شامل موارد زیر می‌شوند:

• سن: زگیل تناسلی در افراد زیر 30 سال شایع‌تر است.
• ضعف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی ضعیف، مانند آنچه در موارد HIV/AIDS یا در افرادی که داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی پس از پیوند اعضا مصرف می‌کنند، ممکن است در برابر عفونت HPV مقاومت کمتری داشته باشد.
• آلوده شدن توسط مادر در حین زایمان: مادری که به زگیل تناسلی مبتلا است، ممکن است ویروس را در حین زایمان به نوزاد منتقل کند.
• رابطه جنسی محافظت‌نشده: هر رابطه جنسی بدون محافظت (مانند استفاده از کاندوم)، خطر ابتلا به زگیل تناسلی را از طریق تماس پوست به پوست افزایش می‌دهد.
• داشتن چند شریک جنسی: داشتن روابط جنسی متعدد با چندین شریک می‌تواند خطر انتقال ویروس را افزایش دهد.
• سابقه جنسی ناشناخته: از آن‌جایی که عفونت HPV گاهی بدون علائم است، در صورت داشتن روابط جنسی با شریکی که سابقه جنسی نامشخص دارد، احتمال آلودگی افزایش می‌یابد.
• سیگار کشیدن: برخی مطالعات نشان داده‌اند که سیگار کشیدن منجر به افزایش خطر ابتلا به زگیل تناسلی می‌شود و همچنین احتمال بازگشت زگیل را نیز بالاتر می‌برد.

 

راه‌های پیشگیری از زگیل تناسلی

پیشگیری از زگیل تناسلی به وسیله واکسناسیون و اقدامات بهداشتی انجام می‌شود. واکسناسیون یکی از اقدامات اصلی برای جلوگیری از انتقال این ویروس است. در بسیاری از کشورها، افراد جوان از سنین پایین‌تر تحت واکسناسیون منظم قرار می‌گیرند تا مقاومت بیشتری در برابر HPV داشته باشند.
راه‌های پیشگیری از زگیل تناسلی به شرح زیر هستند:

• مشاوره پزشکی: مشاوره با پزشک، به ویژه در مورد واکسناسیون و اطلاعات مربوط به زگیل تناسلی، می‌تواند به افراد کمک کند تا تصمیمات بهتری در خصوص سلامت جنسی خود بگیرند.
• پیشگیری از انتقال: استفاده از روش‌های پیشگیری مانند استفاده از کاندوم در هنگام روابط جنسی، می‌تواند از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری کند.
• پایش منظم: برنامه‌ریزی برای بازرسی‌های پزشکی و پایش منظم جهت تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع، احتمال ابتلا به زگیل تناسلی را کاهش می‌دهد.
• مشاوره در مورد رفتارهای خطرناک: آگاهی از رفتارهای خطرناک و نحوه جلوگیری از آن‌ها، از جمله قرار گرفتن در تماس جنسی بدون محافظ و وسایل جنسی اشتراکی، نقش مهمی در پیشگیری از زگیل تناسلی دارد.
• آموزش جنسی سالم: آموزش به جوانان در مورد سلامت جنسی، واکسناسیون و روش‌های پیشگیری از بیماری‌های جنسی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از زگیل تناسلی ایفا کند.
• تقویت سیستم ایمنی
• کاهش یا قطع مصرف سیگار و دخانیات
• پرهیز از رابطه جنسی با شرکای متعدد
• استفاده از پروب‌های یکبار مصرف یا ضدعفونی‌شده در معاینات زنان؛ یکی از راه‌های انتقال ویروس از طریق سونوگرافی واژینال است که درصورت عدم رعایت بهداشت اتفاق می‌افتد و البته نادر است.

 

واکسیناسیون

واکسن HPV برای دختران و پسران در سنین 12 تا 13 سالگی توصیه می‌شود؛ اما افراد تا سن 26 سالگی نیز می‌توانند از این واکسن بهره‌مند شوند. بهترین زمان برای دریافت واکسن، پیش از شروع فعالیت جنسی و داشتن رابطه‌ی جنسی است.
همچنین، استفاده از روش‌های محافظتی مثل استفاده از کاندوم در هنگام روابط جنسی، می‌تواند خطر انتقال HPV و دیگر زگیل‌ها را کاهش دهد. مراقبت از بهداشت شخصی و اطرافیان نیز یکی دیگر از راه‌های مؤثر در پیشگیری از زگیل تناسلی است و می‌تواند از انتقال ویروس‌ها جلوگیری کند.
بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به زگیل تناسلی ویروس HPV، واکسینه‌شدن است. واکسن‌هایی مانند گارداسیل می‌توانند افراد را در برابر شایع‌ترین گونه‌های HPV محافظت کنند. اگر شما زگیل تناسلی ندارید؛ اما نگران ابتلا به آن هستید، می‌توانید از واکسن Gardasil 9 استفاده کنید. این واکسن برای زنان و مردان 9 تا 45 ساله تأیید شده است و مقاومت بدن در برابر سرطان دهانه رحم و زگیل‌های تناسلی را افزایش می‌دهد.
عوارض جانبی واکسن معمولاً زیاد نیستند؛ برخی از افراد ممکن است در محل تزریق سوزش احساس کنند و برخی دیگر ممکن است سردرد، تب و علائم شبیه به آنفولانزا را تجربه کنند. توصیه می‌شود که افراد 11 تا 12 ساله دو دز متفاوت از واکسن را در فواصل 6 ماه دریافت کنند.

 

راه‌های جلوگیری از انتشار بیشتر زگیل‌های تناسلی

برای جلوگیری از انتشار بیشتر زگیل‌های تناسلی، می‌توانید اقدامات مراقبتی زیر را انجام دهید:

• ناحیه‌ی تناسلی تمیز و خشک: همواره مراقب باشید که ناحیه تناسلی تمیز و خشک بماند.
• شستشوی دست بعد از تماس: حتماً پس از هر تماس با ناحیه‌ای که ممکن است به زگیل تناسلی آلوده باشد، دست‌های خود را بشویید.
• خودداری از خاراندن یا دستکاری: از هرگونه خاراندن یا دستکاری زگیل تناسلی خودداری کنید تا از انتشار بیشتر ویروس جلوگیری شود.
• پرهیز از رابطه جنسی: تا زمان بهبودی کامل زگیل تناسلی، از رابطه جنسی پرهیز کنید تا ویروس را به دیگران انتقال ندهید.
• استفاده از کاندوم: هرچند که کاندوم تا حد زیادی از انتقال زگیل تناسلی جلوگیری می‌کند؛ اما توجه داشته باشید که ممکن است زگیل در محلی باشد که به طور کامل با کاندوم پوشانده نشود.
• خودداری از روابط جنسی با افراد متعدد: از روابط جنسی با افراد متعدد و کسانی که اطلاعات کافی از سلامت جنسی آن‌ها ندارید، خودداری کنید تا از افزایش خطر انتقال بیماری جلوگیری شود.

 

سخن پایانی

در این مطلب با راه‌های پیشگیری از زگیل تناسلی HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) آشنا شدیم. اگر علائم مشکوک دارید یا نگران ابتلا و انتقال ویروس هستید، نکات ذکرشده را بادقت رعایت کنید تا سلامتی جنسیتان تضمین شود.